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这个有3高疾病的男士需要注意这个问题
* 来源 :http://www.camcaps-web.com * 发表时间 : 2018-09-09 22:38 * 浏览 :

动物肾脏:

补肾壮阳,很多家庭都有这个意识,但是虾皮也是不错的选择。富含蛋白质、钙、磷尤其丰富,都是是壮骨佳品。

黑米,黑豆,板栗,黑芝麻、腰果类,坚果类(栗子、核桃、松子、榛子、花生等),是具有补肾固精、补脾除湿功能。生吃板栗效果最明显。

海参

在生活中,很多男人被肾虚这类病症困扰,工作中腰膝酸软,性生活中缺乏耐久,很是烦恼。实际上,男人要想补肾壮阳很简单,除了一些简单的体育运动之外,靠以下食物补肾壮阳效果也很不错哦!

认识肾亏:

肾不好,会导致男性的腰膝酸软、sex不理想,排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品。

动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。但是动物肾脏具有很高的胆固醇,这个有3高疾病的男士需要注意这个问题。

黑色食物

海参是补肾益精的一个好材料,它里面富含碘、锌等微量元素。促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。如果对海鲜过敏的朋友应该需要注意,避开这个食疗。